From  吉川智也

東京都の治療院より、、、

 

高齢者の膝痛を治すならココを診ろ！

 

高齢者の膝痛

年齢が上がる・症状が重くなるにつれて

 

緩めるだけでは

改善できないケースが増えていきます。

 

なぜかというと

筋肉が硬くなっているだけではなく

 

筋力が弱くなっているせいで

過度に硬くなっているところが出ているから。

 

若い層の膝痛は

緩めるだけでも解決するケースは多いのに

 

高齢の層は

なかなか思うように行かないのはそのためです。

 

ではどうすればいいか？

 

それは＋αで

トレーニングを入れる必要があります。

 

高齢者の膝痛は

ここのトレーニングを入れてみてください！

↓↓↓

 

P.S

膝痛は「緩めて、鍛えて、動かす」

膝痛に特化した治療法

関節MSPテクニックとは？

↓↓↓

 

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迫田和也